Petit* happy life

毎日が笑顔いっぱいでありますように・・♪大好きな子ども達の成長と大好きなハンドメイドのことをつづっています♪

2017-10

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ダイエット♪

お父さんが2ヶ月前からダイエットをしています。

かなり痩せてきています。





そこで!





わたくしsakura-na*もダイエットをすることにしたのです・・



引っ越してから、毎日ストレスで・・・


食べることでストレス発散してたので・・


すごーく太ってしまいました・・・




お父さんが頑張っているので、一緒に頑張ろうと決めました。




食べたいのに食べれないことでストレスがたまってもいけないので、

夕方までは結構食べちゃってますが、

夜はあまり食べないようにしています。


そして、子どもたちと一緒にソーラン節を踊っています


まいちんの幼稚園のおゆうぎ会で、

年長組さんがよさこいソーランを踊っていて、

家でおゆうぎ会のDVDを観てたら、


ゆうちんがマネして踊りだして、まいちんも踊りだして、私も踊りだしました


どんなに寒くても、これを踊ると体がぽかぽかしてきて・・汗ばみます

ゆうちんなんて汗がだらだら流れ落ちるくらい


いい代謝


汗をかくっていいことだなぁってつくづく実感っ




ちなみに目標は・・・


お父さんに出会った頃の体重に戻ること


あとキロだぁ~

でも・・・頑張るぞ~
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コメント

sakura-na*さん、おはよー

ダイエットですかー
運動することは良いことですねー
無理なく、やってくださいませ~
応援ぽちぽち。

重箱石さんへ
そうですよね、無理は禁物ですよね(^_^;)
運動(たぶん時々だけ・・)を取り入れながら続けていきたいと思います~(*^_^*)

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